Υγεία

Υγεία

Η υγεία είναι το Α και το Ω για κάθε άνθρωπο. Για αυτό και το ogamosmas.gr στην αντίστοιχη στήλη του θα σου δίνει συμβουλές και οδηγίες που αφορούν στην υγεία και προσωπική σου περιποίηση. Τα θέματα αυτά, σε αφορούν άμεσα!

Μένουμε Μαζί Από Ανάγκη, Μην Έχοντας Άλλη Επιλογή Ή… Για Τα...

Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση με βάση τα παιδιά. Αντιστρέφοντας...

Ενώπιων Της Επιθυμίας Να Αγαπάτε Και Να Σας Αγαπούν (Γιάννης Ξηντάρας...

Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια. Το παν μέσα στη σχέση είναι να αγαπάτε και να σας αγαπούν. Θυμάστε πώς ξεκίνησε; Ήταν τότε που...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και...

Γιατί πολλές φορές συμπεριφερόμαστε λες και η ζωή μας είναι ατελείωτη; Κάποιοι θα πουν: "Μα ακριβώς διότι γνωρίζουμε το αναπόφευκτο τέλος"! Κλείνουμε τα μάτια και...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: 4 απλοί τρόποι για το χτίσιμο...

Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μία έννοια "η πίστη στον εαυτό μας". Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η...

Micro Needling: Η απόλυτη θεραπεία αντιγήρανσης και όχι μόνο από το...

Η θεραπεία Micro Needling, είναι μία μέθοδος, που εκμεταλλεύεται τη χρήση μικροβελονών, για τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου. Η ίδια, ταυτόχρονα, εκμεταλλεύεται τη διαδερμική μεταφορά μικροποσοτήτων...

Μία Βιωματική Εμπειρία Προσωπικής Έκφρασης & Ανάπτυξης | (Ξανά) Γράφοντας Την...

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή» σας καλεί στο βιωματικό εργαστήριο προσωπικής ανάπτυξης, που διοργανώνει, με τίτλο: (Ξανά) γράφοντας την ιστορία (μου). Μία σπουδή, στην αξία της...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: Μαρτυρίες-Τι είναι ευτυχία;

Γράφει η Β., το κείμενο επιμελήθηκε ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας. Αυτές τις μέρες, μου δόθηκε η αφορμή μέσα από μια συζήτηση με έναν φίλο, να...

Καφεκοπτείο Μπουφίδης: 7+1 πλεονεκτήματα του καφέ που δεν γνωρίζατε

Ο Ιπποκράτης είχε επισημάνει το εξής, "Αφήστε τα τρόφιμα να είναι φάρμακο και το φάρμακο να είναι η τροφή". Τώρα, με τους απίστευτα μοναδικούς, φρεσκοκομμένους...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: υπερπροστατευτικοί γονείς

Όλοι οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας. Όλοι θέλουμε το καλό τους. Θέλουμε να καμαρώνουμε, να είναι καλά, γερά και υγιή, να είναι καλοί...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: Βιωματικό σεμινάριο για μαμάδες & μπαμπάδες!

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Επαφή" σας καλεί στο νέο Κύκλο Βιωματικών Σεμιναρίων με επιστημονικό υπεύθυνο και εισηγητή, τον Ψυχολόγο-Οικογενειακό σύμβουλο κ. Γιάννη Ξηντάρα. Ο κύκλος σεμιναρίων «Πώς...

Αυτοβελτίωση: Μάθε Να Αλλάζεις (Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου)

Πραγματικά, αναρωτιέμαι μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους), και δεν αλλάζουμε; Μήπως εξαρτάται και από την αυτοβελτίωση; Κατανοώ βέβαια τη δύναμη...

10 κορυφαία workout tips για τη μέλλουσα νύφη

Όλοι θέλουν να είναι στα καλύτερά τους την ημέρα του γάμου τους και -ας το παραδεχτούμε- πότε θα έχεις μεγαλύτερο κίνητρο για να είσαι...