Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: Αυτοβελτίωση-σε επαφή με τα συναισθήματά μου

Συναισθήματα είναι όλα όσα νοιώθω. Χαρά, λύπη, ευτυχία, δυστυχία, στεναχώρια, θλίψη, θυμό, ευχαρίστηση, αγανάκτηση είναι μερικά από τα πιο "διάσημα" συναισθήματα. Το να τα νιώθω...

Engagement party

Tα πάρτι αρραβώνων επιστρέφουν δυναμικά! Μια ξεχασμένη συνήθεια του κοντινού μας παρελθόντος, τα κλασικά πάρτι αρραβώνων, κάνουν δυναμικό come back και ομορφαίνουν τη ζωή μας,...

Μία βάπτιση στα ροζ για τη μικρή Κυριακή!

Μία πολύ όμορφη και oh-so-girly βάπτιση, μας έχει πάρει σήμερα όλη μας την προσοχή! Από τον ρομαντικό στολισμό μέχρι τις κομψές του λεπτομέρειες, αυτή η...

Αθανάσιος Πάσχος ~ Χειρούργος Οδοντίατρος: Πού οφείλεται η κακοσμία του στόματος;

Η κακοσμία του στόματος (χαλίτωση), είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους λόγω των αρνητικών επιδράσεων και εντυπώσεων, που αφήνει στους γύρω μας. Οφείλεται συνήθως...

Catering μετά τη βάπτιση: 6 λόγοι να το προτιμήσετε

Ιδέες που σίγουρα θα ενθουσιάσουν. O μπουφές έξω από την εκκλησία έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα διαδεδομένος και όχι άδικα αν σκεφτεί κανείς τα προτερήματα...

Η Νέα Τάση Για Τα Γαμήλια Τραπέζια

H φετινή τάση στο γαμήλιο τραπέζι θέλει να πρωταγωνιστεί, το μοναστηριακό στιλ. Αντί, λοιπόν, για τα μέχρι τώρα μικρά συγκεντρωμένα τραπέζια, οι νύφες επιλέγουν μεγάλα...

Ένας Λαμπερός Γάμος Για Την Ελένη Και Το Χρήστο!

Ο γάμος που φιλοξενούμε σήμερα στο ogamosmas.gr είναι απλά λαμπερός γάμος και αυτό τα λέει όλα. Μια εντυπωσιακή νύφη μέσα στο λαμπερό νυφικό της και ένας...

Γαμήλια τούρτα

Η γαμήλια τούρτα, είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της γαμήλιας δεξίωσης αφού, θα πρωταγωνιστήσει μαζί σας στο τελετουργικό της κοπής της, τραβώντας τα...

Η Elegant Νext Day Φωτογράφιση Γάμου Για Τη Μαρία Και...

Η elegant next day φωτογράφιση γάμου της Μαρίας και του Δημήτρη που μας έχει κλέψει την καρδιά. Η Μαρία και ο Δημήτρης, είναι σίγουρα ένα...

Τα 7 λάθη που απειλούν τη σχέση σας

Νομίζετε ότι τα ξέρετε όλα; Σκεφτείτε το και πάλι. Μην αφήνετε τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν αρκετά ζευγάρια να σας καταστρέψουν τον παράδεισο της...

Είναι Απαραίτητος Ο Συχνός Καθαρισμός Των Δοντιών; (Αθανάσιος Πάσχος ~ Χειρούργος...

Ο συχνός καθαρισμός των δοντιών είναι απαραίτητος ακόμη και η καλύτερη στοματική φροντίδα,  δεν αποτρέπει εντελώς την ανάπτυξη της μικροβιακής πλάκας και της τρυγίας...

Ένας ξεχωριστός γάμος για τη Στέλλα και το Δημήτρη!

Πάρε μία βαθιά ανάσα γιατί, ο σημερινός μας γάμος, σίγουρα θα σε αφήσει με το στόμα ανοιχτό! Με το που αντικρίσαμε αυτόν το γάμο, ένας...

Αυτοβελτίωση Να Μπορείς Να Λες, Όχι! (Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου)

Αυτοβελτίωση να μπορείς να λες, όχι! Ας πάρουμε πρώτα το παράδειγμα ανάποδα. Αν δεν μπορείς να πεις όχι, σημαίνει ότι όλο λες ναι, σημαίνει ότι...

Το www.ogamosmas.gr σημαίνει!

Το www.οgamosmas.gr σημαίνει έμπνευση φαντασία και πρωτοτυπία. Κάθε νύφη ή μητέρα μπορεί να σχεδιάσει άψογα, την πιο ξεχωριστή στιγμή της ζωής της, το γάμο ή...

“Σερραίες Μανούλες”: την Κυριακή 14 Μαΐου “Οι Μανούλες αγωνίζονται για παιδιά...

"Οι Μανούλες αγωνίζονται για παιδιά που αγωνίζονται" Κάθε χρόνο, οι μανούλες, έχουν την τιμητική τους τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου και φυσικά εμείς, δεν τις...

Ρομαντική Next Day Φωτογράφιση Για Την Ηλιάνα Και Το Στέργιο!

Το υπέροχο αυτό ζευγάρι, η Ηλιάνα και ο Στέργιος, αποφάσισε ότι η ρομαντική next day φωτογράφιση γάμου του ήθελε να έχει ένα ρομαντικό και...

Πες Μας Τι Παπούτσια Φοράς Να Σου Πούμε Ποια Είσαι

Πες μας τι παπούτσια φοράς να σου πούμε ποια είσαι και τα sneakers σου μόλις σε «κάρφωσαν»! Έχεις σίγουρα ακούσει -ουκ ολίγες φορές- πως ένα ζευγάρι καινούρια...

Η Λυδία Μωραϊτίδου γράφει για: Coffee table για όλα τα στυλ

Βρίσκεται στο επίκεντρο του καθιστικού σας με όλα τα πράγματα να περιστρέφονται γύρω του. Δικαίως το έχει πάρει πάνω του. Πολλοί από εσάς δείχνετε περισσότερο...

Γνωρίστε τα πεθερικά

Γνωρίζοντας καλά πόσο πολύ «δεμένες» είναι οι Ελληνίδες μητέρες με τους γιους τους, έχετε δίκαιο να φοβάστε. Όμως, όλα τα προβλήματα έχουν τη λύση τους...

Γιάννης Ξηντάρας ~ Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου: Αυτοβελτίωση-ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό,είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή...